-
Das sind die 7 Gründe, warum Yoga die körperliche, seelische und geistige Gesundheit stärkt.
Yoga ist der ganzheitliche Ansatz, der eine positive Wirkung zugleich auf Körper, Geist und Seele hat. Diese 7 Gründe sprechen für Yoga.
Yoga ist eine alte indische, philosophische Lehre; eine Meditationstechnik, die Körper, Geist und Seele in Balance bringen soll.
In der westlichen Welt versteht man heute unter Yoga vor allem die körperlichen Übungen. Yoga ist aber auch, neben der körperlichen Fitnesssteigerung, Anspannung und Entspannung, Atemtechnik und Stressabbau. Deshalb haben sich auch mit der Zeit viele Yoga-Stile entwickelt.
Hier nun die 7 Gründe, warum Yoga die körperliche, seelische und geistige Gesundheit stärkt und man bis ins hohe Alter fit bleiben kann :
1. Die Beweglichkeit wird verbessert und man stärkt den ganzen Körper.
2. Yoga verbessert die Funktion der Organe und regt das Herz und den Kreislauf an.
3. Mit Yoga unterstützt man das Immunsystem und kann damit evtl. vielen Krankheiten vorbeugen.
4. Der Atem wird mit Yoga reguliert und er vertieft sich. Damit erhöht sich die Sauerstoffaufnahme des Körpers und man kräftigt die Lungen.
5. Die Willenskraft und die Entscheidungsfähigkeit nehmen zu.
6. Das geistige Leistungsvermögen und die Kreativität werden merklich gesteigert.
7. Durch Yoga erleben viele eine tiefe Entspannung und gewinnen an Selbstvertrauen.Wie beginnt man mit Yoga? 10 Minuten täglich reichen am Anfang aus. Dann steigert man langsam auf 20 – 30 Minuten Yoga täglich.
Damit kann das Leben entscheidend verändert werden.Ausführlichere Informationen zum Thema Yoga und Yoga für zu Hause erhält man auf der Webseite von 123-mein-Yoga (Absolut Yoga).
Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:
Jutta Wichtrey, 123-mein-Yoga
Frau Jutta Wichtrey
Friedenstr. 48
34121 Kassel
Deutschlandfon ..: 016097961960
web ..: https://123-mein-yoga.kajinga.com
email : 123-mein-yoga@kajinga.com„Sie können diese Pressemitteilung – auch in geänderter oder gekürzter Form – mit Quelllink auf unsere Homepage auf Ihrer Webseite kostenlos verwenden.“
Pressekontakt:
Jutta Wichtrey, 123-mein-Yoga
Frau Jutta Wichtrey
Friedenstr. 48
34121 Kasselfon ..: 016097961960
web ..: https://123-mein-yoga.kajinga.com
email : 123-mein-Yoga@kajinga.comDisclaimer: Diese Pressemitteilung wird für den darin namentlich genannten Verantwortlichen gespeichert. Sie gibt seine Meinung und Tatsachenbehauptungen und nicht unbedingt die des Diensteanbieters wieder. Der Anbieter distanziert sich daher ausdrücklich von den fremden Inhalten und macht sich diese nicht zu eigen.
Rohstoffe für grüne Energie SUMO® Gebäudereinigung – Büroreinigung und Gebäudedienstleistung
Das sind die 7 Gründe, warum Yoga die körperliche, seelische und geistige Gesundheit stärkt.
auf Werbung und PR suchen
Werbung und PR mit kleinem Budget
Betreiben Sie Öffentlichkeitsarbeit im Web (online PR).
PR-Agenturenund Unternehmen können hier Ihre News bloggen. Bei der Veröffentlichung von Content sollte man auf jeden Fall den Pressekodex beachten.
Werbung erzeugt Aufmerksamkeit
- Zertifizierter Lehrgang „Fachbildung zum Housekeeping Manager“ geht an den Start
- Immobilienmakler Berlin Rudow: Bölitz Immobilien bietet professionelle Dienstleistungen in der Hauptstadt
- Fair Immobilien: Ihr zuverlässiger Immobilienmakler in Dettingen
- Traditionelles Osterbuffet und mehr genießen auf Usedom im Wasserschloss Mellenthin
- Start in den Frühling auf Wasserschloss Mellenthin
- Medigene AG gibt Finanzergebnisse für das Geschäftsjahr 2023 und Unternehmens-Update bekannt
- Moodrink(TM) von bettermoo(d) erweist sich auf der Planted Expo Toronto 2024, der größten Veranstaltung für pflanzliche Produkte in Nordamerika, als beste Milchalternative und erhält die Auszeichnung als zweitbestes Produkt insgesamt
- Wertpapierhandel durch eine Führungskraft
- Rücksetzer beim Goldpreis sollten nicht verunsichern
Content veröffentlichen
News und Informationen manuell auf diversen Portalen verbreiten kostet viel Zeit. Diese Arbeit nimmt Ihnen der Presseverteiler Connektar ab. Mit einem Klick wird dieser auch auf "Werbung und PR" erscheinen. Testen Sie den Presseverteiler kostenlos.
Archiv von Werbung und PR
Werbung und PR – jetzt informieren
Comments are currently closed.